Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1083 kcal
|
Vet: 18,16g | Eiwit: 99,51g | Kolhy: 133,34g.
Ontbijt: Магнит Слива, Простоквашино Сметана 10%, Delicato Кокосовое Масло, Сырники на рисовой муке. Lunch: Пятерочка Апельсин, Ашан Киви, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Кабачок, Олейна Масло Растительное, Картофель (с Кожурой). Diner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Рецепты Моря Тунец в Томатном Соусе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Snacks/Andere: Кабачок, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|