Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2015
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1031 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 93,59g.
Ontbijt: Orangen, Zimt, Apfel, Fettarmer Naturjoghurt, Haferflocken, Honig, Kaffee. Lunch: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Brokkolisuppe. Diner: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Äpfel, Orangen, Fenchel. Snacks/Andere: Gouda, Äpfel (ohne Schale), Orangen, Duc De Coeur Crêpes Au Chocolat, Saint Albray Französischer Weichkäse. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Massage - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Afwassen - 50 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Koken - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|