|
отекла после силовых
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 23,25g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 116,72g.
Ontbijt: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сырники на рисовой муке, Delicato Кокосовое Масло, Ашан Киви. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Яблоки Гренни Смит, Гречка Отварная, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат. Diner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Global Village Имбирь Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Вишни, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рецепты Моря Тунец в Томатном Соусе, Ламинария, Кабачок. Snacks/Andere: Куриная Грудка Отварная, Желтая Зимняя Тыква. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|