Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 14,80g | Eiwit: 91,08g | Kolhy: 80,24g.
Ontbijt: M&M's M&M's (1), Oeuf, Avocat. Lunch: Pastèque, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Costa Crevette . Diner: Pastèque, Carottes Cuites, Aubergine, Escalope de Poulet. Snacks/Andere: Myprotein Total Milk & Whey, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Fage Yaourt Grec Total 0%, Pastèque. meer...
|
|
1707 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Padel - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nana0692's Gewicht Geschiedenis
|