Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 29,72g | Eiwit: 105,62g | Kolhy: 117,04g.
Ontbijt: Delicato Кокосовое Масло, Красные Вишни, Сгущенка из молока 2,5%, Сырники на рисовой муке. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, ITLV Маслины без Косточки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тушеная капуста с курицей. Diner: Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Сгущенка из молока 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шпинат, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|