Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2023
|
73,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 31,12g | Eiwit: 115,84g | Kolhy: 110,32g.
Ontbijt: Красные Вишни, Сгущенка из молока 2,5%, Сырники на рисовой муке. Lunch: Тушеная капуста с курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Кокосанка протеиновая. Diner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Кукуруза, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Шоколадный кекс с кабачком, Руккола, Fish House Горбуша Натуральная. Snacks/Andere: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|