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Bon j'ai pas tout compris pour la journée d'hier, même si j'ai eu une grosse dépense énergétique moins 0,6 kg, mais j'avoue que je suis ravi.
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72 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Bravo! C'est une baisse très intéressante, chaque kilo perdu nous permet de courir 5 secondes plus rapidement le km :)
24 mrt 15 door lid: sonia197
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@ sonia197, En l’occurrence pour moi cela me permet de marcher 5" plus vite au km...
Ne boudons pas notre plaisir. lol
24 mrt 15 door lid: Tonio30
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Bientôt prêt pour un marathon ? BRAVO !
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@ Yda; on va commencer par un semi-marathon le 1er mai,et en marche, objectif moins de 2h30
24 mrt 15 door lid: Tonio30
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Tonio30's Gewicht Geschiedenis
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