Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2023
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 22,73g | Eiwit: 104,71g | Kolhy: 140,94g.
Ontbijt: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Russian Performance Standard Multicomponent Protein, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мармелад низкокалорийный, Слобода Масло Подсолнечное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Куриное Филе, Полба вареная. Diner: Желтая Зимняя Тыква, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Креветки (Вареные или на Пару), Красные Вишни, Сухие Цельные Семена Кунжута, O Green Кукуруза Сахарная. Snacks/Andere: Куриное Филе, Капуста Белокочанная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|