Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2023
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 94,20g | Kolhy: 95,08g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Fage Yaourt Grec Total 0%, Fraises. Lunch: Haricots Verts, Auchan Crème Fluide Entière , Thiriet Duo de Fleurettes, Haricots Verts, Poisson. Diner: Margarita, Cora Gressins Sésame , Seazon Pâtes à la Truffe, Rumsteack, Pizza au Fromage. Snacks/Andere: Fage Yaourt Grec Total 0%, Myprotein Impact Whey Isolate. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten, Rusten - 17 uren en 32 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nana0692's Gewicht Geschiedenis
|