|
после дня переедания на 3500 ккал
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4554 kcal
|
Vet: 208,98g | Eiwit: 102,08g | Kolhy: 514,81g.
Ontbijt: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Hochland Плавленный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Кокосовая Стружка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Пряники Классические, Хлебный Дом Пряники Классические, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Тушёная капуста с томатным соусом. Diner: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Delicados Начос Оригинальные, Очаково Пиво Халзан , Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Snacks/Andere: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареники с Картошкой, Клубника. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|