Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 maart 2015
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 19,46g | Eiwit: 61,77g | Kolhy: 117,74g.
Lunch: Sweet Potato, Baked or Broiled Fish, Mango. Diner: Mango, White Rice, Fried Pork Chop, Sweet Potato. Snacks/Andere: Cottage Cheese with Fruit. meer...
|
|
1574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vo2Max's Gewicht Geschiedenis
|