Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2023
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 47,37g | Eiwit: 150,23g | Kolhy: 142,92g.
Ontbijt: Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Mesa. Lunch: Tomates, Milanesa de Carne Frita. Diner: Lactal Pan Lacteado, Vacío. Snacks/Andere: Arándanos, Manzana, Banana. meer...
|
|
3413 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 2 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|