|
كنت عاملة عزومة من يومين فيها كل ما تشتهى الانفس من محشى ورق عنب و جلاش بلحمة و بيكاتا و ملوخية كشك فراخ و و.. المهم خفت بقه اكون زدت و حسيت انى عكيت وانا اصلا اللى عملت الاكل و دايما اللى بيعمل مبيكلش الحمدلله جت سليمة😃
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 36,33g | Eiwit: 26,35g | Kolhy: 127,18g.
Ontbijt: Baked Beans , Tea Unsweetened, طعمية , Luncheon Meat, Nescafe 2 in 1, Mango. Snacks/Andere: Apricot, Fig, Mango, Peach. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|