Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 71,83g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 164,18g.
Ontbijt: Хлеб из Мультизерна, Приготовленный Лосось, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Кофе с Молоком, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красные Помидоры. Lunch: Сыр Чеддер, Хлеб из Мультизерна, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Капуста Белокочанная, Тунец в Масле (Консервы), Красные Помидоры. Diner: Банан, Простой Йогурт, Творог 9%, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tata Nef's Gewicht Geschiedenis
|