Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
587 kcal
|
Vet: 14,89g | Eiwit: 24,23g | Kolhy: 106,86g.
Ontbijt: Nestle Hazelnut Creamer, جزر جزره, خيار خيار , حلواني اخوان لانشون فراخ, Egg بيض بلدى البداره. Lunch: رز بسمتي رز بسمتي , سوبر ماركت كوسة, Grilled Chicken Breast Grilled Chicken Breast . Diner: الطحان تمر سكرى, Peach, #تين تين, Soy Yogurt. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maram_maged19's Gewicht Geschiedenis
|