Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 43,75g | Eiwit: 102,64g | Kolhy: 179,18g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Lunch: Ранетки, Огурец (с Кожурой), Руккола, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Куриное Филе, Delicato Кокосовое Масло, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Сырники на рисовой муке. Diner: Яблоки Бабушки Смит, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Mission Deli Тортилья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|