Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 64,73g | Eiwit: 105,31g | Kolhy: 122,63g.
Lunch: Грецкие Орехи, Шоколадный кекс с кабачком, Огурец (с Кожурой), Печень с соевым соусом, Лента Перец Чили , Красные Вишни, Руккола, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Diner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Креветки (Вареные или на Пару), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Пятерочка Лимон, Живая Еда Ламинария Сушеная Пищевая, Белоручка Имбирь Маринованный, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Скумбрия. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trururu's Gewicht Geschiedenis
|