|
Då har det gått en vecka sen omstarten och jag är supernöjd.🥰 Sockerabstinensen kom såklart som ett brev på posten men absolut inte så illa som det var när jag började resan i januari. Proteinpudding choklad och en kopp kaffe löser det mesta. 😁
Idag var första dagen jag tränade efter revbensfrakturen . Man märker vad 7 veckor utan träning gör. Men nu är jag på G .Även om jag inte kan köra bröstträning än, och styrkan och konditionen fått sig en törn så kändes det bättre än väntat.
Nu jäklar kör vi en vecka till .
Kom igen 🌻💪❤️🔥
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|