Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2023
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 93,85g | Eiwit: 120,10g | Kolhy: 191,23g.
Ontbijt: Lactal Pan de Mesa, Granix Frutigran, CasanCrem CasanCrem Light, Café Cortado. Lunch: Pechuga de Pollo, Guiso de Arroz. Diner: Milanesa de Pollo, Vino Cabernet Sauvignon. Snacks/Andere: Hershey's Chocolate 73% Cacao, Banana, Manzana. meer...
|
|
3654 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wolf360's Gewicht Geschiedenis
|