trururu's Logboek, 31 jul 23

Срыв в выходные
76,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 1,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 juli 2023:
1516 kcal Vet: 70,26g | Eiwit: 118,86g | Kolhy: 114,35g.   Lunch: Mivimex Соус Перцовый, Вараксино Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Миндальная, Atech Nutrition Казеин, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красные Вишни, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Базилик, Грецкие Орехи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриное Филе. Diner: Базилик, Картошка Печеная, Магнит Помидоры Черри, Сухие Цельные Семена Кунжута, Брокколи, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Скумбрия. meer...
Gewichtstoename van 3,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


trururu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.