Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 56,89g | Eiwit: 72,10g | Kolhy: 219,13g.
Ontbijt: Греческий Салат, Молоко, Какао, Тушеные Овощи, Сырники Домашние. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Жареный Рис. Diner: Онигири с Тунцом. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tata Nef's Gewicht Geschiedenis
|