Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
136,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 45,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 55,84g | Eiwit: 63,83g | Kolhy: 71,17g.
Lunch: 2% Fat Milk, Tomatoes, Collards, Sola Golden Wheat Keto Bread, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Fried Egg. Diner: Strawberries, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber, Olive Oil, Mushrooms, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Butter, 2% Fat Milk, Strawberries, Bob's Red Mill Almond Meal Flour. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
perks54's Gewicht Geschiedenis
|