Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2009
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 383,46g.
Ontbijt: Milk 1%, Raisin Bran Crunch. Lunch: Garlic Bread, Spaghetti with Meat Sauce. Diner: Lean Pockets Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Jimmy John's Jalapeno Potato Chips, Kettle Chips - Reduced Fat, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bar, Gardettos, Chocolate Shake, Mike and Ikes. meer...
|
|
2515 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 17 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
skitle007's Gewicht Geschiedenis
|