Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2015
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 53,13g | Kolhy: 150,38g.
Ontbijt: McDonald's Medialuna de Manteca, Café con Leche Descremada, Ciruela. Lunch: Tarta de Zapallitos. Diner: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Milhojas. Snacks/Andere: Valente Budin Marmolado, Playadito Yerba Mate, Mate. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Vamos que podes!!!!!todo es progresivo!!!!
03 mrt 15 door lid: GerardoK
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oriaana's Gewicht Geschiedenis
|