Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 80,21g | Eiwit: 95,45g | Kolhy: 152,67g.
Ontbijt: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Индилайт Ветчина из Индейки, Край Каравай Хлеб Тостовый, Домик в деревне Сметана 15%, Клубника, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Молочный Знак Творог 5%. Lunch: Дринкит Бамбл Кофе Айс, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Зеленый Листовой Салат, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Дымов Сырокопчёный Бекон. Diner: Mission Deli Тортилья, Додо Пицца Сыр Моцарелла, Пир Пак Смесь Сыров, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный Земляника, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Andere: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kristina_510's Gewicht Geschiedenis
|