Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2015
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111,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1618 kcal
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Vet: 93,81g | Eiwit: 63,59g | Kolhy: 130,13g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: KFC Sauce Nature Allégée, KFC Sauce Smoky BBQ, Thiriet Crumble aux Pommes, KFC Hot Wings, KFC Crispy Tender, KFC Frites. Diner: Pepsi Pepsi Max (Canette), Pruneau Sec. meer...
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2725 kcal
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Activiteit:
Pas d'exercice - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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 Reacties
Bravo pour votre détermination!
28 feb 15 door lid: Fatastique
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ah oui bravo et bravo encore
28 feb 15 door lid: ahcatan
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Merci pour vos encouragements! La semaine dernière j'étais en déplacement, et j'avais très peur de ne pas réussir à maintenir la dynamique. Mais grâce à fatsecret et surtout au forum, j'y suis arrivé sans sacrifier les sorties avec le groupe. J'espère quand même que ça sera plus simple cette semaine... ;-)
28 feb 15 door lid: jpbourgeon
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