Omar KOKACH's Logboek, 26 jun 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2023
78,6 kg Tot nu toe verloren: 13,5 kg.    Nog te gaan: 8,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juni 2023:
3416 kcal Vet: 122,76g | Eiwit: 290,68g | Kolhy: 280,31g.   Ontbijt: Dates Medjool, Gigot d'Agneau, Pastèque, Beendhi Ghee, Escalope de Poulet, Auchan Rôti de Dinde, Florette Sauce Ail et Ciboulette, Pain Libanais, Escalope de Poulet, Camembert, Monoprix Coleslaw , U Miel de Fleurs. meer...
3525 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,9 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.