Nadia Awni's Logboek, 05 jul 23

Nadia Awni's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Hi everyone feeling sad despite all my efforts
Low Carb Low Cal. Yet little change in weight … am going to eat everything one meal a day small portions 😊 will see how it goes

81 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 11 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Gewichtsafname van 0,5 kg per week

5 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

IF for 16 plus hours or as long as I can

05 jul 23 door lid: Nadia Awni

Sending a hug for better spirits. Good luck with the diet.

05 jul 23 door lid: -MorticiaAddams

Thanks Morticia decided to seek medical supervision with weight loss goal is 10 kgs then another 7 kg fingers crossed ….. 🫰once I sort out my foot back home 😊 will continue cal counting and fasting no restriction …, staying away from bread but will have rice 😊

05 jul 23 door lid: Nadia Awni


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Nadia Awni's Logboek, 05 jul 23

Opmerking Toevoegen

Nadia Awni's Gewicht Geschiedenis