Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juli 2023
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81,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2133 kcal
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Vet: 71,28g | Eiwit: 161,09g | Kolhy: 226,05g.
Ontbijt: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, New Millen Whey Protein Complex, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Mamão Formosa, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Nozes Pecãs, Ovo. Lunch: Laranjas, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto Cozido, Cenouras, Beterrabas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Diner: Brócolis Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Beterrabas, Laranjas, Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Nozes Pecãs, Italac Leite Semidesnatado, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, New Millen Whey Protein Complex, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Melão, Ovo. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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Vinicius Souza's Gewicht Geschiedenis
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