|
Перший день КД.
Не важусь, поки не закінчаться.
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 48,29g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 188,81g.
Ontbijt: АТБ Киви Голд, Яйцо, Киевхлеб Хлеб Бородинский, Serenada Сир Салямі, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ласунка Малюкам, Три Медведя Мороженое Monaco Черничный Чизкейк. Diner: Madero Ketchup Junior, Куриное Филе, Trapeza Кіноа Біла, Jamar Смесь Овощная Мексиканская. Snacks/Andere: Chupa Chups Чупа Чупс, Ічня Сгущенное Молоко, Gina Арахисовая Паста, Кекс в Кружке Шоколадный _ М.и.А.. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
30 jun 23 door lid: Викуся_94
|
😉👌 Дякую 😅 На диво, день пройшов в межах норми... але не без солодкого 🤷♀️😁🤤
30 jun 23 door lid: irina-mashtaler
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irina-mashtaler's Gewicht Geschiedenis
|