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Faut pas lâcher, faut pas lâcher, faut pas lâcher, faut pas lâcher, faut pas lâcher, faut pas lâcher, faut pas lâcher...
Mais suis trop contente koumême !
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94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2331 kcal
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Vet: 88,91g | Eiwit: 105,95g | Kolhy: 260,28g.
Ontbijt: Activia Yaourt Mangue, Beurre, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Lune de Miel Miel de Fleurs, Jus de Citron. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Câlin, Barilla Capellini, Échine de Porc. Diner: Soignon Le Chevre, Herta Knacki, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Carrefour Lait de Coco, Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur. Snacks/Andere: LU Prince Multi-Céréales Goût Chocolat, Andros Confiture Allégée Framboises, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Harry's American Sandwich Complet, Dolce Gusto Cappuccino, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). meer...
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2347 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,8 kg per week
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 Reacties
faut pas lacheeeeeerrrrrrr
20 feb 15 door lid: melyvan
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20 feb 15 door lid: mam14000
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20 feb 15 door lid: SueTamara
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bonsoir sue, felicitations , il vaut mieux perdre doucement que trop vite, bien au contraire a ton rythme, et si tu as cette envie alors, continues sur ta lancé, tu vas y arriver, et je te confirme qu'effectivement oui c'est un cauchemar pour moi d'etre devant mon job de patissiere boulangere, mais je tiens, je ramène avec moi ma tambouille, bon courrage bonne continuation
20 feb 15 door lid: sophie lair
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20 feb 15 door lid: ahcatan
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et 2 kg en une semaine c'est super MEGA bien☺☺♫
moi en un mois je suis descendu que 1kg et demi
mais faut pas lâcher faut pas lâcher faut lâcher
ON SE TIENS LES POUCES?!
:-)
20 feb 15 door lid: ahcatan
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Yes yes yes, merci tout plein pour vos commentaires... ça boost de se sentir comprise et soutenu.
21 feb 15 door lid: SueTamara
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Ahhh, vos commentaires motives, c'est affolant. Aller, gambatte!!
21 feb 15 door lid: liliwebby
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yes yes we can!!!!!!!!!!!!!!
21 feb 15 door lid: ahcatan
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non faut pas lâcher :) courage
23 feb 15 door lid: Testut
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Joli début de parcours. Ton humour et ta bonne humeur sont un régal à lire, continue à nous en abreuver !
03 mrt 15 door lid: Alt0156
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SueTamara's Gewicht Geschiedenis
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