Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2023
|
70,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 91,04g | Kolhy: 136,77g.
Ontbijt: Rewe Bio Hafer Cookies, Помидоры Черри, Dulano Грудка Индейки, Milbona Kondensmilch 10%, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Lidl Яйцо Frische Eier A, Alnatura Кукурузные Вафли, Кофе (Эспрессо). Lunch: Хлеб Насущный Паштел Де Ната, Wasa Хлебцы Розмарин и морская соль, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Лосось Атлантический на Пару, Зеленый Листовой Салат, Редис, Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (с Кожурой). Diner: Чай, Ja! Skyr, Den Gamle Fabrik Erdbeere, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой. Snacks/Andere: Edeka Bio Knusper Brot, ГП_Какао с Маршмелло_Домашнее, Пятерочка Персик. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irritate's Gewicht Geschiedenis
|