Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2023
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2318 kcal
|
Vet: 64,71g | Eiwit: 176,48g | Kolhy: 261,87g.
Ontbijt: Нежинская Творог 5%, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Курага, Ашан Груша Вильямс, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Пшено, Кот де Франс Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья, Fiorentini Хлопья Овсяные Крупные. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яйцо Куриное, Кот де Франс Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный , Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Кудесница Мука Кукурузная, Огурец (с Кожурой), Gustus Свёкла Маринованная Нарезанная, Домик в деревне Био Кефирный 1%. Diner: Кудесница Мука Кукурузная, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Нежинская Творог Обезжиренный , Яйцо Куриное, Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Груша Вильямс, Курага, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Нежинская Творог 5%, Увелка Крупа Пшено. Snacks/Andere: Посиделкино Овсяное Печенье, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
I_am_Dimochka's Gewicht Geschiedenis
|