Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 85,02g | Eiwit: 124,87g | Kolhy: 279,17g.
Lunch: Noix de Cajou, Pistaches, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Kibbeh, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Tomates, Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Ail, Menthe, Concombre (avec Peau), Oignons Rouges, Pain Libanais, Salade Verte, Sauce à la Mélasse de Grenade, Noix, Huile d'Olive, Ail, Aubergine, Poivrons Rouges Doux, Pastèque. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis
|