|
Idag har jag nått en av mina viktmål, 75 kg. När jag började 2'e januari, satte jag som ett mål att jag skulle gå ner till 75 kg tills jag fyller 55, det gör jag i augusti.
Nu nästan 10 veckor innan jag fyller år har jag gått nått det målet.
Jag känner mej så glad, nöjd och lite stolt över vad jag åstadkommit hittills .
Min resa mot nästa delmål under 68 kg, fortsätter tillsammans med alla er fantastiska människor på forumet. För visst är vi alla otroligt duktiga och fantastiska på vårt eget unika sätt. Ha en underbar vecka alla. Nu kör vi.
🤘💚💪
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|