Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 70,77g | Eiwit: 161,46g | Kolhy: 279,68g.
Ontbijt: Oeuf sur le Plat, Courgette, Champignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Lunch: Carrefour Mascarpone, Pastèque, Miel, Galbani Ricotta, Semoule Cuite, Auchan Comté. Diner: Escalope de Poulet, Riz Blanc (Long Grain). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis
|