Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 63,66g | Eiwit: 143,91g | Kolhy: 148,03g.
Ontbijt: Miko Café Zéro Moccaccino. Lunch: Bio Nature Concentre Tomate. Diner: Massara Rose Pies, Sauce à la Mélasse de Grenade, Salade Verte, Pain Libanais, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Menthe, Ail, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Tomates, Gigot d'Agneau, Yaourt Nature (Lait Entier), Le Gaulois Escalope de Dinde. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis
|