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Ich bin wieder gesund, morgen fang ich wieder an, war heute wieder beim Training. Hat gut geklappt.
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115,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1612 kcal
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Vet: 74,89g | Eiwit: 102,51g | Kolhy: 127,42g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Lunch: Butter, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Streuselkuchen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Diner: Gekochtes Ei, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). meer...
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3061 kcal
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Activiteit:
Golf (met Golfkar) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,9 kg per week
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 Reacties
Das ist doch super und ich hoffe, dass Du Deine Ziele erreicht, Golfdriver :-)
08 feb 15 door lid: AirlineGirl72
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Schnell in den Griff bekommen 😉 ... dann werden die Pfunde bald wieder purzeln
Meine Erkältung ist gemeiner und hau nicht ab 😒
08 feb 15 door lid: babs-muc
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golfdriver911's Gewicht Geschiedenis
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