Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 153,41g | Eiwit: 134,78g | Kolhy: 254,86g.
Ontbijt: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Pastèque, Carrefour Mascarpone, Semoule Cuite, Escalope de Poulet. Diner: Melon, Baklava, Sauce à la Mélasse de Grenade, Salade Verte, Pain Libanais, Oignons Rouges, Concombre (avec Peau), Menthe, Ail, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Tomates, Riz Basmati (Cuit), Gigot d'Agneau, Auchan Yaourt Lait Entier Nature . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Omar KOKACH's Gewicht Geschiedenis
|