newpop's Logboek, 05 feb 15

Et c'est reparti, on s'y remet pour la énième fois...
73,5 kg Tot nu toe verloren: 3,5 kg.    Nog te gaan: 3,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 februari 2015:
1829 kcal Vet: 58,00g | Eiwit: 50,93g | Kolhy: 247,30g.   Ontbijt: Bjorg Lait de Soja Nature, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Lunch: Casino Délices Macarons, Clémentines, Spiruline, Rapunzel Flocons de Levure Maltée, Huile d'Olive, Ratatouille Maison, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Sojasun Dessert Chocolat, Salade Verte, Monoprix Pizza 3 Fromages, Lay's Chips, Cacahuètes, Grimbergen Bière Blonde. Snacks/Andere: Teisseire Zéro, Poulain Grand Arôme, Beurre (Salé), Wasa Léger, Bio Village Confiture Extra d'abricots, Harry's Pain de Mie Complet, Clémentines. meer...
2115 kcal Activiteit: Stilstaan - 1 uur, Zitten - 8 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

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Reacties 
C'est comme arrêter de fumer, on essaie beaucoup de fois, ça échoue puis un jour ça marche. Il faut rester positive!! 
10 feb 15 door lid: jolie_loreley
Question d'âge, de santé, de mental et de convictions..... 
10 feb 15 door lid: ORCHIDEEVERTE
oui c'est dur mais c'est la vie !! un éternel recommencement !!  
10 feb 15 door lid: Croirensesreves

     
 

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