Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 49,07g | Eiwit: 72,54g | Kolhy: 146,40g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), 100% Maple Syrup, Driscoll's Blueberries, Bananas, Coffee with Milk. Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cranberry Juice, Natural Cheese, Natural Ovens Bakery Organic 100% Whole Grain Wheat Bread, Cuties Mandarin Orange. Diner: Red Table Wine, White Rice, Mixed Salad Greens, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Milk Chocolate Candies. meer...
|
|
1938 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Granby9995's Gewicht Geschiedenis
|