Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2023
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 59,89g | Eiwit: 80,75g | Kolhy: 137,12g.
Ontbijt: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Macarrão a Bolonhesa. Diner: Bodybuilders Iso Protein, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Margarina, Pão Francês, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardocs91's Gewicht Geschiedenis
|