Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 49,94g | Eiwit: 115,83g | Kolhy: 207,51g.
Ontbijt: Яичный Белок, Яйцо, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Груша Сезонная, Дивеевское Геркулес. Lunch: ВкусВилл Булгур из Твёрдых Сортов Пшеницы , Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Сарепта Масло Горчичное. Diner: Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Капуста Брюссельская, Красная Цена Фасоль Стручковая Резаная, Ашан Шампиньоны. Snacks/Andere: Myprotein BCAA, Ferrum Nutrition Whey Protein, Красная Цена Клубника Замороженная, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyAntonova's Gewicht Geschiedenis
|