Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 71,01g | Eiwit: 133,25g | Kolhy: 233,47g.
Ontbijt: Bauducco Chocolomba Gotas de Chocolate, Vigor Viv Protein Chocolate, Sadia Mussarela, Extra Pão Francês . Lunch: Cacau Show Tablete Mezzo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Cacau Show Tablete Mezzo. Snacks/Andere: Max Titanium 100% Whey , Vitao Psyllium, Molico Triplo Zero Baunilha , Morangos, Itambé Requeijão Light, Wickbold Pão do Forno Integral, Sadia Mussarela, Delícias do Trigo Pão de Forma 100% Integral Zero Açúcar , Aviação Doce de Leite Pastoso, Cacau Show Lá Creme Kids, Cacau Show Tablete La Creme. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Costas + insanity - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|