Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 april 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 73,66g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 258,98g.
Ontbijt: DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Kürbiskerne, Erdbeeren, Crownfield Müsli Früchte 43%, Zentis Pflaumenmus, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee. Lunch: Edeka Dinkelbrötchen , Milbona Gouda Jung, American Hamburger Sauce. Diner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Asia Spezialitäten 12 Sushi. Snacks/Andere: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Oatly Hafer Barista Edition, Instant Pearl Brown Sugar Flavour, Sirup. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 25 minuten, TV Kijken - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coweise's Gewicht Geschiedenis
|