|
-1,0 kg . Det är lite mer än vad jag trodde. Gillas !!
Det har inte varit några större utmaningar denna veckan , utan jag har räknat och hållit koll som vanligt. Har dock varit sugen på kanelbullar hela veckan. Försökt stilla det med havregröt och kanel på morgonen. Inte direkt samma sak. 😁
Denna veckan blir en större utmaning eftersom jag ska på heldagsutbildningar två dagar. Vi vet alla vad det innebär. Fika fika och fika Jag ogillar skarpt att inte ha koll på kaloriinnehållet i maten dom kommer servera. Kontrollfreak som jag är.
Och tänk om dom serverar en kanelbulle till eftermiddagsfikan. 🤣
Jodå, spännande vecka framför mig.
Nu kör vi ! 💪
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Grattis, ett kilo är jättebra! Går aldrig ner så mycket själv. Akta dig för kanelbullarna 😂
28 mrt 23 door lid: raschkatten
|
Haha, jodu Raschkatten. Av alla fikabröd man kan servera valde hotellet att servera " trumvirvel" kanelbulle. Vad är odsen liksom.
Den såg så otroligt god ut. Jag valde dock att äta min banan.
Så nu sitter jag här med min havregröt med kanel igen... haha
28 mrt 23 door lid: Ninis68
|
Jag kör 1krm kanel i mitt kaffe, flera gånger per dag, får liksom kanelbullen utan bullen 🤣 å så några msk 40% ( riktig ) grädde 🤣 toppengott
02 apr 23 door lid: Yazzeau
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninis68's Gewicht Geschiedenis
|