Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 40,85g | Eiwit: 131,65g | Kolhy: 193,67g.
Ontbijt: Max Titanium 100% Whey , Molico Molico Triplo Zero Morango, Quaker Farelo de Aveia, Vitao Psyllium, Morangos, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Repolho, Cenouras. Diner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Yakult Yakult 40 Light, Queijo Branco, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Max Titanium 100% Whey, Cooper Rita Leite Desnatado , Banana Prata, Porto Alegre Queijo tipo Cottage, Queijo Branco, Wickbold Pão do Forno Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mm.amanda97's Gewicht Geschiedenis
|