Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2015
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 82,51g | Eiwit: 135,02g | Kolhy: 122,98g.
Ontbijt: Сыр для Жарки, Веселый Молочник Сметана 15%, Изюм, Молоко (Цельное Молоко), Nordic Овсянка С Отрубями. Lunch: Молоко (Цельное Молоко), SAN 100% Casein Fusion 2.2. Diner: Fine Food Филе Хека без Кожи, Капуста, Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Президент Творог Рассыпчатый 9%, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|