Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2015
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 51,61g | Eiwit: 133,32g | Kolhy: 122,21g.
Ontbijt: Хлеб Черный, Frico Сыр Маасдам, Nordic Овсянка С Отрубями, Изюм, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Капуста, Минтай. Diner: Грецкие Орехи, Куриная Грудка. Snacks/Andere: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, President Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье из Смородины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sergeirash's Gewicht Geschiedenis
|