Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2023
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 52,92g | Kolhy: 191,62g.
Ontbijt: DIA Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu Refogado, Farofa. Diner: Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Maçã, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Banana, San Mar Psyllium, Atlhetica Best Whey, Oggi Picolé Maracujá . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naicamila's Gewicht Geschiedenis
|